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一生总要去一次西藏 | 超详细的西藏旅游说明书(8月1号,5号也可以报名啦)

白色靓琪  

西藏,给人的第一感觉就是脱离世俗,可能是因为没有太多的城市繁杂,也可能是因为高原的气候,它的天空非常清澈,蓝得一尘不染,蓝得让人不可思议。


所以才会有人对西藏有一种独特的情结:一生总要去一次西藏,人生才完美。

有很多人一直好奇,人为什么一定要去西藏?这个雪域佛国究竟拥有怎样的独特魅力,能够吸引来自世界各地的游客,让人心向往之。


西藏集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹于一体。远处是雪山、冰川,近处是原始森林、村落、河流,远近交相辉映,这就是一个摄影者的天堂。

//拉 萨//
拉萨,西藏之源。中国海拔最高的省会城市,拥有1400多年的辉煌历史。拉萨的山水自成一体,神山环抱湖水,湖水倒映神山,四季云霞织锦。“红山拔地百花鲜,玉宇凌空禹甸天。”红墙、白塔、星空、流云构成拉萨最浪漫迷人的景象。在拉萨众多景致中以布达拉宫为最。



〃布达拉宫〃

布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。


布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,因此造出来的布达拉宫与整个山体浑然一体,山仿佛是宫,宫仿佛是山。整个布达拉宫建筑面积十万多平方米,好像横空出世的天上宫阙。

〃纳木措〃

纳木错,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约1920km²。


天湖纳木措的纯净、安详是高原的象征,她的美丽是每一个旅行者都不应该错过的。

纳木措就像一颗晶莹的宝石镶嵌在羌塘大草原上,以其瑰丽迷人的湖光山色和美丽的传说陶醉了众多的游人和朝圣者。



念青唐古拉雪山连绵不断,藏北草原一望无垠,五彩经幡迎风飘扬......湖面上泛起的点点波澜,就如同女神身着的那袭珠玉之裙。

//林 芝//
林芝,是西藏自治区下辖地级市。由于这里海拔较低,降雨丰沛,造就了丰富的植被和自然景观,被称为西藏江南。这里有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。


林芝风景秀丽,很多地带被誉为“西藏江南”,有林芝桃花节,有丰富多彩的南伊沟、雅鲁藏布大峡谷等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。

〃雅鲁藏布大峡谷〃

雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷,位于米林县派镇境内,距离林芝市区约80公里。大峡谷起点位于米林县派镇的大渡卡村,终点位于墨脱县的巴昔卡村,全长504公里,最深处6009米,是世界第一深大峡谷。



在雅鲁藏布大峡谷景区内,除了乘船看峡谷景观外,还可以到直白村去近距离的观看南迦巴瓦峰。

〃苯日神山〃

苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。


尼洋河与雅鲁藏布江在此交融,形成江河汇流奇观,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而从容,一清一浊,动静齐观。河中沙洲星罗棋布,牛羊点缀其上,一副世外桃源景致。

//米 林//
坐落在西藏东南部、林芝地区西南部、雅鲁藏布江中下游的药洲米林拥有湿润的气候、2950米的海拔、80%的含氧量、洁净的空气、极高的森林覆盖率和全年不超过30摄氏度的温度。米林,是最舒适的云端上的桃花源。


〃南伊沟〃

南伊沟,位于西藏米林县南部的南伊乡,南伊沟旅游区是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、繁茂的原始森林、娟秀的南伊曲水,魅力十足,因为森林植被丰富,被人们称为森林浴场。


茂密的绿树伴着远处的雪山拥抱着静穆的琼林珞巴新村,一丛丛诱人的桃花和着白色的木楼,构成一幅极美的油画。


南伊沟是美丽的,山顶白雪皑皑,沟内绿郁葱葱,具有瑞士山原风光,被人们誉为“西藏的九寨沟”。

西藏西藏,心之所向!看完景点介绍的你,是不是更加想要去西藏一睹风采?

我们都知道,西藏地处高原,海拔高,去旅游将会面临高原反应,所以出行前的注意事项还是要了解的。

●注意事项●
✦去西藏旅游最好的时间。

单从风景来说,西藏的一年四季各有特色,主要还是看你自己的时间安排。春天可以去它的桃花朵朵,夏天可以去它的看冰雪消融,野花遍地,秋天可以去看它的层林尽染,冬天可以去看它的磅礴大气。


✦不适合去西藏的人群。

去西藏旅游,将面临高原反应。心脏病、高血压、哮喘患者组、严重感冒患者、孕妇、贫血症、身体不好不适合西藏旅行!


10岁以下的小朋友建议别去,一方面高原地区身体特别难受,另一面小孩发育还不完全,到高原会有影响。

✦携带缓解高原反应药物。

为了减轻高原反应,建议提前十天服用红景天;高原安可暂时解决轻度高抗症状; 诺迪康胶囊,西洋参,可缓解极度疲劳症状; 百服宁,可缓解高原反应头痛!


✦服装

西藏春季、秋季都比较冷,羊毛外套、厚保暖内衣、厚羽绒服是必要的,帽子、围巾、手套这些小件也必不可少。西藏夏季舒适清爽,但早晚温差大,白天温度约为25°C,夜晚温度降至10°C。最好在白天穿长裤和长袖,晚上穿大衣。一些海拔极高的地区,如纳木措、 珠峰大本营、 阿里,即使在夏天也穿夹克或羽绒服。


✦去西藏适合穿的鞋子。

如果您在西藏休闲,请穿轻便运动鞋;如果是户外登山之旅,最好的选择是硬顶高帮登山鞋。

✦携带护肤用品

西藏日照时间长,气候干燥,防晒:戴太阳镜、遮阳板、防晒霜、保湿霜、润唇膏等等!


✦自带生活洗漱用品。

西藏很多住宿都不提供洗漱用品,最好带上自己的牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

✦随身携带一个杯子。

不仅可以加水,还可以驱寒。高原的天气变化很快,特别是在夏季和下午。随身携带雨伞或雨衣是必要的!

✦西藏美食

拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中,主要以藏菜、川菜为主,同时也供应尼泊尔和印度菜。


西藏的藏式菜肴有炸羊排,风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。

主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味,与内地的大有不同,尝试一下的话感觉不错。

✦自定义禁忌。

不要触摸当地的寺庙,人文和历史遗迹的东西,不要乱说。

西藏,一个去了才发现,它不仅仅是一个地方,它是一种信仰,放不下,忘不了,让人魂牵梦萦。

出发时间:7月18日(少量余位),7月20日,8月1日,8月5日

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